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【Mt.FUJI100に向けて】トレラン100マイル(166km)/初完走に向けて練習内容/箱根外輪山一周/距離50km累積標高3200m/どんな練習?/身体の異変は?!/トラブルは?!/ギアの確認!

マイル

皆さんこんにちは!【タニです!】

山と走ることが大好きな51歳 
トレラン3年生
目指すはMtFUJI100/100マイラーへの挑戦

人生を豊かにするトレランやランニングの魅力や情報を多くの皆様に伝えられたら幸いです!

【動画概要】
目指した憧れの国内最高峰トレランレース【MtFUJI100 】
2ヶ月後に控えた自身初のトレラン100マイルレースにチャレンジする51歳のソロ練習内容をお届け!東京近郊で屈指のトレラン練習コース『箱根外輪山一周/通称箱根ガイリーン』距離50Km累積標高3200m。山に長く居続ける練習をソロで行ってきました!ひとりで走られている方、またそういった環境の方や目標に向かって頑張っていらっしゃる方、これから100マイルレースを目指そうとされる方、40代50代の新たなる挑戦を目指す方、などなど多くの皆様の参考や動機づけになれば嬉しいです!

2024年3月2日 箱根外輪山入山 タニは走る。

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【STRAVAコースデータ】
https://www.strava.com/activities/10872623483

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タニです!
陸上未経験の51歳 ランニング4年生/トレラン3年生

月間走行距離
202401 400km
202402 400km

活動拠点
トレラン:神奈川秦野市の丹沢山地エリア
ランニング:代々木公園・皇居・赤坂御所・都内

トレラン目標:100マイラーへの挑戦
マラソン目標:フルマラソン・サブスリーへの挑戦

【2023レース参戦】
1/8 ハイテクハーフマラソン
4/2 青梅高水国際30K/トレラン
4/21-23 UTMF/KAI KAI69K
7/15-16 ONTAKE100K (初100キロ)
9/16-18 信越五岳110K
10/29 水戸黄門漫遊マラソン
11/11 日光マウンテンランニング

【2024レース参戦】
4/26 Mt.fuji 100/100マイル
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地域創生をはじめ、レース紹介や商品レビューなど
お仕事依頼はメールかインスタDMでお待ちしております
MAIL:tanimasa1229@gmail.com
インスタ: / tani_______________
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