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100マイルの走り方【第5話】「一番効いた練習方法」/ONTAKE100(おんたけ)100マイルの部

マイル

第5話です。
ーおんたけ100マイルに一番効いた練習方法は?
ー補給やアクシデントは?
ーコース難易度は?

今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。

テッサンInstagram
https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y=

テッサンの100マイル装備はこちら↓
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