100マイルの走り方【第５話】「一番効いた練習方法」／ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部

第５話です。
ーおんたけ１００マイルに一番効いた練習方法は？
ー補給やアクシデントは？
ーコース難易度は？

今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。

テッサンInstagram
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