皆さんこんにちは！【タニです！】
山と走ることが大好きな50歳
ランニング3年生/トレラン歴2年生
目指すは国内外のトレイルレース/100マイラーへの挑戦
人生を豊かにするトレランやランニングの魅力や情報を多くの皆様に伝えられたら幸いです！
【動画概要】
今回は【走るひとの練習動画】３ヶ月後にトレラン100マイルレースにチャレンジする50歳トレラン2年生の練習内容をお届け！陸上未経験のど素人が、独自に黙々と走っている１週間の練習内容です。プロの方に教わっている訳ではありません。ひとりで走られている方、またそういった環境の方で目標に向かって頑張っていらっしゃる方の参考になれば嬉しいです！
2023年12月23日 都内ランニング タニ
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【STRAVAコースデータ】
https://www.strava.com/activities/10422568293
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タニです！
陸上未経験の50歳 ランニング3年生/トレラン2年生
月間走行距離：300km
活動拠点
トレラン：神奈川秦野市の丹沢山地エリア
ランニング：代々木公園・皇居・赤坂御所・都内
トレラン目標：100マイラーへの挑戦
マラソン目標：フルマラソン・サブスリーへの挑戦
【2023レース参戦】
1/8 ハイテクハーフマラソン
4/2 青梅高水国際30K/トレラン
4/21-23 UTMF/KAI KAI69K
7/15-16 ONTAKE100K (初100キロ）
9/16-18 信越五岳110K
10/29 水戸黄門漫遊マラソン
11/11 日光マウンテンランニング
【2024レース参戦】
4/26 Mt.fuji 100/100マイル
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地域創生をはじめ、レース紹介や商品レビューなど
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インスタ： / tani_______________
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