皆様、いつも動画の視聴やコメントや高評価、本当にありがとうございます！！
【内容】
舞子の周回のドロップパックはどのようなものを入れたら良いですか？昼食にしようと思っていますが…。あと周回でトイレに行けますか？
トレイルって長いレースが多いというか、短いレースが少ないくらいではないかと感じます。みんなちょっとおかしく(笑)なるのですか？いつになったらそんな距離を走れるようになるのでしょうか。ウルトラマラソンも無理に感じます。
朱鷺メッセとかでやるような階段レースは今年やりますか？
魚沼80kにでますが、夜間は冷えるでしょうか。服装に迷っています。
ということでお答えさせていただきました。ご覧ください。
質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/u9HoqdCWxt7CKixt9
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【募集中大会＆イベント】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trial-camp-for-deep-japan-ultra-100-20230610
2023/06/10-06/11(土-日)開催決定。エントリー〆切 2023/05/26(金)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2023
https://www.deepjapanultra.com/
2023/06/23(金)～25(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/03/03(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ新潟2023
https://trailrunners.jp/event/niigata-2023/
2023/07/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/06/23(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ櫛形31k 2023
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k/
2023/07/23(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/07/07(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ静岡 2023
https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2023/
2023/08/06(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/07/21(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園33K 2023
https://trailrunners.jp/event/echigo-33k-2023/ (作成中)
2023/09/10(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/08/25(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ無印良品津南キャンプ場 2023
https://trailrunners.jp/event/tsunan-2023/ (作成中)
2023/10/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/10/06(金)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ
https://www.deepjapanultra.com/blog/20230902 (作成中)
2023/11/04-11/05(土-日)開催決定。エントリー〆切 2023/10/20(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2023
https://trailrunners.jp/event/azumino-2023/ (作成中)
2023/11/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/11/03(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ下北山村 2023
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2023/
2023/11/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/11/10(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2023
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2023/
2023/12/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/12/01(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2024
https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2024/ (作成中)
2024/02/11(日) （予定）エントリー〆切 2024/01/26(金)23:59（予定）
◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2024
https://trailrunners.jp/event/osaka-2024/ (作成中)
2024/03/03(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/02/16(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ奈良 2024
https://trailrunners.jp/event/nara-2024/ (作成中)
2024/03/10(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/02/23(金)23:59
◆トレイルランナーズカップみちのく杜の湖畔公園 2024
https://trailrunners.jp/event/michinoku-2024/（作成中）
2024/03/17(日) （予定）エントリー〆切 2024/03/01(金)23:59（予定）
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2024
https://trailrunners.jp/event/echigo-2024/ (作成中)
2024/04/07(日) （予定）エントリー〆切 2024/03/22(金)23:59（予定）
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with 高橋 和之 選手（予定）
https://www.deepjapanultra.com/blog/20240414（作成中）
2024/04/14(日) 開催予定。エントリー〆切 2024/03/29(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ石川大倉岳2024
https://trailrunners.jp/event/ishikawa-2024/(作成中)
2024/05/19(日) 開催予定。エントリー〆切 2024/05/03(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ舞子スノーリゾート 2024
https://trailrunners.jp/event/maiko-2024/(作成中)
2024/05/26(日) 開催予定。エントリー〆切 2023/05/10(金)23:59
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【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】
https://youtube.com/@TRAILRUNNERS
『毎週水曜日20:00』ライブ配信。この番組は、YouTubeトレイルランナーズチャンネルの、これからトレイルランニングを始めようという初心者の方向けコンテンツです。周りにこれからトレイルランニングを始めたいという方がいらしたらシェアとスクール入学としてチャンネル登録をお願いします。
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【松永紘明のフリートーク】
https://matsunagahiroaki.buzzsprout.com/
『毎週月曜日18:00』配信。トレイルランナーズ主催大会攻略法やトレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回20分程度のオンライン・ラジオです。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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【ホームページ】
◆トレイルランナーズ http://trailrunners.jp/
私たちは、心身共に健康的な生活を望む人たちが、トレイルランニングを通じて、体を動かす喜び、自然の中に身を置く心地よさを感じ、自分を開放することによって、心の奥底に眠っていた夢（目標）に向かう手助けをします。その結果、全人類の心身の健康と自然を愛する平和な心を育むことに貢献します。
2006年設立。初心者向けから世界大会まで年間15大会主催。オンラインでコーチングや筋トレ（マジ筋）も開催。トレイルランナーズカップについては上記ホームページをご覧ください。
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【オンライントレーニング】
◆マジ筋、行きますか！
http://trailrunners.jp/event-calendar/online/
プロ松永紘明が、ZOOMを使い、マジで一緒にする、マジな筋トレ。世界チャンピオンコーチの理論に基づく内容。
◆松永紘明のオンラインコーチング
http://trailrunners.jp/event-calendar/online-coaching/
プロ松永紘明が、3年以上師事している世界チャンピオンの最新トレーニング理論を用いて行う、トレイルランニングのオンラインコーチングプログラムです。
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【主催大会】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100
https://www.deepjapanultra.com/
100miles, 50miles & 1mile
◆トレイルランナーズカップ
https://trailrunners.jp/events/
日本一気軽で3歳から参加可
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【メディア】
◆フェイスブック https://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
◆インスタグラム https://www.instagram.com/matsunaga.hiroaki/
◆ツイッター https://twitter.com/matunagahiroaki
◆YouTube https://www.youtube.com/c/TRAILRUNNERS
◆ポッドキャスト https://matsunagahiroaki.buzzsprout.com/
◆ストラバ https://www.strava.com/pros/11077112
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◆松永紘明プロフィール
プロトレイルランナー
THE NORTH FACE ATHLETE
🥇CMU VK 2018
🥈YTF 50k 2020
🥉TTF 115k 2019
トレイルランナーズ代表
DEEP JAPAN ULTRA 100 プロデュース
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