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信越五岳100マイル これで走る トレラン補給食 2024年上半期ベスト3 絶景の八ヶ岳を走りながら紹介する

マイル

①シンシュウエナジ―
https://naganotomato.shop-pro.jp/?pid=181227619

②オレは摂取す
https://oresshu.com/

③きーぽんライスワークス
https://keepon.base.shop/

【WEBショップ】
https://rungry.base.shop/

【鏑木さんと走るかんな】
大会に向けた試走会20㎞
10月6日開催。参加者募集中
https://moshicom.com/108387/

走るだけじゃない。ごはんやお土産、スペシャルゲストも!

【スタンプラリー】
走ったらイイコトあるかんな
9月上旬から始まります
参加費無料の、走ってポイントを貯める遊びです
神流のお土産が賞品になっています

お知らせは、公式LINEをフォローしてお待ちください
https://lin.ee/zxpHc15

【大会非公式前夜祭】
11月9日開催
人数限定で、ご飯を食べたり、お酒も飲んだり
鏑木さんも来てくれます

神流非公式前夜祭申込フォーム(2024年)
【10/28追記】男性の宿泊受付は終了しました 第16回神流マウンテンラン&ウォーク非公式前夜祭の申し込みはこちらから。 参加費は当日集金します、キャンセル不可 開催日時:2024/11/9 16:30~18:30 (受付開始16:15) ...

【大会エントリー】
http://www.kanna-mountain-run.com/
27㎞と40㎞
来るしかないでしょ!!

【KOUMIワクワク100マイル】
参加者募集中!!!!!
https://moshicom.com/108721/

【白川ゆうとInstagram】
毎週日曜20時~ライブトークしてます
https://www.instagram.com/shira__yuto/

【オンラインコーチ】
マラソン&トレラン
白川が目標設定からメニュー作成、日頃の管理まで行います。
希望者はHPを確認して、DMください。
人数に空きがあれば面談をご案内します。
https://www.instagram.com/rungry2020/

【低酸素ジムRUNGRY】
https://tk-rungry.com/
低酸素トレーニングの予約お待ちしてます

【自己紹介】
前編(高校~大学)

後編(大学~社会人)

【おすすめ補給品】
・トレイルバター
https://rungry.base.shop/items/58448857
・オレは摂取す
https://rungry.base.shop/items/58377264
・ベスパ
https://rungry.base.shop/items/58447956

【公式LINE】
https://lin.ee/lrDkQzi
※友だち登録で、いい知らせが時々届きます

【白川の出演動画】
ガチオのランチャン
・ウルトラトレイルレース優勝の白川裕登さんインタビュー!


・群馬でトレラン!小海優勝の白川裕登さんが練習するランニングコース牛伏山を走ります!

・くらぶちトレイル20K

・OSJ小海100の試走会を開催

RUN+TRAIL
・100マイル の流儀【 白川裕登 × 奥宮俊祐 対談 】

上毛新聞
・トレラン175㌔レース連覇なるか!?群馬のトレイルランナー白川裕登さん試合前インタビュー

取材を受ける前に見て
・元記者が教える取材の受け方。大事なことは3つ

群馬テレビ
・日本一から世界へ トレイルランニング白川 裕登選手=高崎市出身=
https://youtu.be/9lzICShZ_AAIN

群馬県公式チャンネルtsulunos
山本知事と白川の対談(前編)


山本知事と白川の対談(後編)

師匠の鏑木毅さんが出演した回も要チェックです

同郷の格闘家・堀口恭司選手の回も見逃せません
https://youtu.be/6yqVRGq0WAo

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