筋トレ1年目の成果→https://youtu.be/vHIYGVJioUU
毎日筋トレと雑学や雑談を話しています。
誰かが筋トレを続けたいと思えるようになったら嬉しいので、私もやってるよ〜って方はコメントしていただけると嬉しいです。
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ダイエットする際に糖質制限などすると筋肉が分解されてエネルギーに変換されてしまいます。
食事は制限するなら油や調味料に気を使ってあげてください。サラダのドレッシングの油とか。
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Ｚ世代の債務負担、他の世代上回るペースで拡大－インフレが若者直撃：https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2023-03-23/RRY7J8T1UM0Z01
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デスクトップPC → HP 45L：https://amzn.to/3RSHSai
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キーボード → SteelSeries Apex Pro TKL JP：https://amzn.to/3zhq7JF
マウス → Logicool G903h：https://amzn.to/3OtRtBE
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オーディオアンプ → EPOS GSX1000：https://amzn.to/3ROlcYV
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