3月に熊本で行わる球磨川リバイバルトレイルの刺激入れでロングトレイルランニング練習です。場所は5月に走る彩の国トレイルランニング大会のコースです。ウェアリングや補給食のテストも走りながら確認します(^^)
●今回のログデータ（Strava）
https://www.strava.com/routes/3066004513903309276
●身につけていたアイテム（抜粋）
・サングラス https://amzn.to/3ZKG3j7
・エマージェンシーフーディ https://a.r10.to/hN6BoN
・インフィニティトレイルフーディ https://a.r10.to/hUZ261
・100ドライタンク https://a.r10.to/huI5mk
・エンデュリストレイルショーツ https://a.r10.to/h6GUrl
・膝テーピング https://amzn.to/3KIM4Z9
・シューズ https://a.r10.to/huAFb1
・手袋 https://a.r10.to/huCPms
・ネックウォーマー https://a.r10.to/hUSVOt
・ソフトフラスコ https://amzn.to/3IEKNQm
・トレイルバター https://trailbutter.jp/
・ジェル https://amzn.to/3kzhSVK
・ヘッドライト https://amzn.to/3xZqGY8
・熊スプレー https://amzn.to/3ZI1Zew
・胃薬 https://amzn.to/3IQcHJk
・撮影したカメラ https://amzn.to/3ZYwbm3
★ガチオのウェブサイトがオープン😊
https://www.gachio-ch.com/
■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ
［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg
［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15
■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
■奥宮俊祐さんとの対談動画
■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル https://youtu.be/F2hEqp1dLoU
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ
■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^)
ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】
■Strava（ストラバ）スポンサードアスリートになりました
https://strava.app.link/14x8MNdP3sb
■オススメ動画
［2021小海100］勝負レースのレポート！175キロの30時間の旅路
■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
【公式ドキュメント】第7回白馬国際トレイルラン
【ランニングギア】トレイルランニング初心者必見！トレランレースの必携品
絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
富士登山競走で優勝してみた【2022】
【UTMF】初代チャンピオンになりました【KAI69k】
大雨、日本最高峰のトレランレース走ってきました【ハセツネCUP】
100kmマラソンが走りたくなる動画です【富士五湖】
【激坂最速王決定戦】山の神 神野大地選手に箱根の山登り対決してみた
【初心者必見】正しいランニングフォームで楽に速く走ろう~足の引き上げ編~
【初心者必見】キレイなフォームで走ろう
#100mile #100マイル #彩の国 #トレニックワールド in 彩の国 #球磨川リバイバルトレイル #トレラン練習 #奥武蔵トレイル
コメント