2023年9月16日
長野・新潟にまたがり開催された
信越五岳100マイルレース。
19kmバンフから33km赤池までは
真夜中のトレイルです。
林道が続く中
水切れ、
エナジー切れ、
熱中症気味になり
フラフラになりながら赤池エイドへ
ネットで買った塩熱サプリ。
これは大分効きました。
ジェルで気持ち悪くなりましたが、
塩熱サプリでなんとか
持ちこたえられました。
途中で足を滑らせ顔面から落ち
出血が止まらないランナーの姿もありました。
かぶり水と
クエン酸ドリンク
コーラでなんとか復活。
この時点で完走ギリギリのペース予定から20分の遅れです。
33km赤池からアパまでは19kmの道のり
長い長い下り地獄。
下りが終わったら階段地獄。
暑さと下りの衝撃で、
大腿四頭筋はほぼ崩壊。
タイムは20分ほど戻しましたが、
その分深いダメージが蓄積していきました。
やっと辿り着いたアパでは、
ドロップバッグを受け取り、
あまりの暑さにウェアを着替え、
忍ばせていたレッドブルを飲み、
いっぱい水をかぶって、しばし休息。
夜明け前に再びレースに戻りました。
失敗から学ぶ信越五岳100マイル。
今後の参考になればと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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