2023年9月16日〜18日にかけて行われた
信越五岳100マイル。
START〜14km荒瀬原WE〜19kmバンフまでの記録です。
100マイルの長丁場、
心拍数を133に決めてそれに合わせて走りました。
途中下り坂や微妙な上り坂など、
走るか歩くか悩ましいところもありましたが、
結構走りました。
最初の荒瀬原は予定より15分早く
バンフには20分近く早く到着しました。
でもこのペース、改めて編集をしながら振り返ると
自分の力に対して速すぎるなと思いました。
苦い経験となった今回の100マイル。
自身の反省も踏まえ、皆さんのご参考になれば幸いです。
もう少し続きますが、
どうぞよろしくお願いいたします。
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□富士登山競走2023山頂への道
□ウルトラトレイルマウントフジFUJI45時間ギリギリの旅
□広島湾岸トレイルラン2022
□美ヶ原トレイルラン50kmの記録
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