小海100マイル完走後のリカバリーについてお聞きしました。100マイル後は相当疲労がたまり走れない(走らない)だろうと考えていましたが、意外な結果でした。食べまくってリカバリーの話、今回峠走で使用したシューズ、ザックの紹介などご参考いただければと思います。
【今回のギア】
ナイキシューズ https://amzn.to/32xXJTX
サロモンザック https://amzn.to/32tHbMG
前回動画までに小海(KOUMI100)に向けた装備として紹介↓
【装備・ギア】
－ローンピーク https://amzn.to/307ctYs
－サロモン１２L https://amzn.to/3i5R348
－LEKIポール https://amzn.to/3kJraJ6
－ポール収納 https://amzn.to/3i0QBEx
－MAGMA（マグマ） https://amzn.to/339E4KR
－アミノバイタル https://amzn.to/3cAJYr6
－おいエナ https://ownwaystyle.theshop.jp/
－mont-bell カレー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1324507
－チョコようかん https://amzn.to/3i2Cn5T
－トレイルバター https://amzn.to/3kQ6K1j
－お得に安いショーツ https://amzn.to/3354sp6
－ルナサンダル https://amzn.to/3j4tava
－快適なウィンドシェル アークテリクス https://amzn.to/3071nmf
－サロモンシューズ（≠センス）https://amzn.to/3hjCEky
－ドライマックスは濡れない https://amzn.to/3k0CjoG
－ファイントラックを履く？ https://amzn.to/3jWh0EG
ながら用、通勤、家事、ジョギングのお供に👇♪イヤホンでもアレクサでも♪お聴きください👇
———————————————————————–
PODCAST（ポッドキャスト）
———————————————————————–
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/mocchi-radio/id1477494196
ぜひフォロー応援お願いします👇♪
———————————————————————–
SNS
———————————————————————–
▼instagram
https://www.instagram.com/tomc7xx/
#登山
#装備
#トレイルランニング
コメント