さすらい

順天堂大学、中央大学も参加する歴史ある大会。こんな社会情勢の中、昨年に続き、今年も開催して下さりました。コースは折り返しでスタート1キロ下り、帰り1キロが登り、それ以外は田んぼの真ん中の平坦コース。部員6名で参加、その中で何名がPB更新なる...

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朝の気まぐれ航空日記『クルーズ』は、日米パイロットのわたくし池上が、日々の生活を軸に、フライトのティップス、シミュレーターの世界、気になった航空情報、ときどきガジェットなど趣味のことも綴るマルチで自由気ままなVLOGです。基本、毎朝7時30...

2021/12/19ミドルペース走の練習の一環として4'30-4'35/km目標ペースで。結果は1:12'32(av4'32/km)